11.07.2019, Saisonvorbereitung

Eine schweißtreibende Trainingseinheit durfte gestern das Männerteam im Ifitness Club Ludwigsfelde genießen. 
Unter der Trainerin wurde beim Bodypump ordentlich für die Kraftausdauer gearbeitet.  

16.03.2019 HC Spreewald vs. SV Lok Rangsdorf 25:27

Am heutigen Samstag, dem 16.03.2019, traten wir in Luckau gegen den HC Spreewald an. Nach der Hinspielniederlage, waren wir fest entschlossen, zwei Punkte mit nach Hause zu nehmen. So ging es in ein spannendes Spiel.

Wir legten einen super Start hin. Nach fünf Minuten führten wir bereits mit 3:0. Leider wurde danach auch der Gastgeber wach und konnte im Handumdrehen zum 3:3 ausgleichen. Jedoch wurden wir immer besser. Weiterlesen

09.03.2019 SV Lok Rangsdorf vs. Grünheider SV II 40:25

Am heutigen Samstag, dem 09.03.2019, war Grünheide zu Gast bei uns im Benke-Bunker. Nach nun drei sieglosen Spielen in Folge, wollten wir jetzt vor heimischem Publikum endlich mal wieder punkten.

Wir starteten sehr konzentriert in die Partie. So führten wir nach sieben Minuten bereits mit 6:2. Wie so oft in der letzten Zeit konnten wir dieses Niveau in der Folge nicht halten. Im Angriff erspielten wir uns zwar immernoch gute Torchancen, scheiterten aber zu oft am Aluminium und am gegnerischen Torwart. Weiterlesen