SV Lokomotive Rangsdorf
Abteilung Handball

19.02.2015, Training mal anders

Kategorie(n): männliche B- Jugend II

Am Donnerstag blieb die Gymnasiumhalle wegen einer Veranstaltung geschlossen, so dass das Training der männl. B-Jugend II eigentlich abgesagt werden musste.
Die „spinning“ wohl dachte sich Grit und plante mit Claudia mal eine ganz andere Art des Trainings. Unter dem Siegel der Verschwiegenheit buchten wir einen 1,5 stündigen Spinning (Cycling-) Kurs bei Mega-Sport in Mahlow und verrieten den Jungs bis zur Ankunft im Kursraum kein Sterbenswörtchen. Hochmotiviert und mit wilden Spekulationen über die kommende Trainingseinheit wurde dann um 18 Uhr das Geheimnis gelüftet und die 8 Jungs machten große Augen als plötzlich 10 Spinning-Räder vor ihnen auftauchten. Die erste halbe Stunde wurde im Sitzen und Stehen gestrampelt bis allen ordentlich warm wurde. Uwe -unser Kursleiter- beschallte uns mit ordentlich rhythmischer Musik und ließ die Discokugel blinken. Nach 1 Stunde tropfte der Schweiß vom Haaransatz bis in die Socken. Dann folgte endlich der „Cool-down“. Nach erfolgreich überstandenen 1,5 Stunden stiegen 8 Jungs und wir zwei Mädels körperlich völlig fertig vom Rad und wünschten uns nur noch eine warme Dusche. Alle hielten super durch, manche sogar bis zur völligen Erschöpfung (was für eine Kampfansage). Ein tolles Erlebnis. Danke Jungs – hat Spaß gemacht.

Grit & Claudia