wJE – Aktiv während der Corona Sperre

Wir Mädels von der wJe haben für den November von unseren Trainern einen Plan bekommen um uns fit zu halten. Mit Übungen zur Kräftigung sowie Fahrrad fahren und joggen haben wir den November sportlich gestaltet. Im Dezember werden wir ins Hometraining gehen. Dann werden uns unsere Trainer von Zuhause aus mit Übungen weiter fit halten.