Das Stützpunkttraining ist eine zusätzliche Trainingseinheit und dient dazu, besonders talentierte junge Handballspielerinnen frühzeitig zu erkennen und zu fördern.
Im Folgenden einige zentrale Aspekte des Stützpunkttrainings:
- Techniktraining (Wurftechnik, Pass- und Fangtechnik, 1-gegen-1 Situationen)
- Taktisches Training (Positionsspiel, Angriffsstrategien, Abwehrtechniken)
- Athletiktraining (Kraft und Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination)
- Spielverständnis
- Mentale Stärke (Konzentration und Spielintelligenz, Motivation und Teamarbeit)
- Förderung der Persönlichkeit (Selbstvertrauen, Teamfähigkeit)
Trainerin:
Stephanie Liebe
Trainingszeit:
Freitags, 17.00-18.30 Uhr in der Erwin-Benke-Halle
Jahrgänge:
2012-2014, weiblich
